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योग शिविर:स्वास्थ्य केंद्र पर बच्चों को योग के साथ तंदुरुस्त रहने के गुर सिखा रहे प्रशिक्षक

श्योपुर2 महीने पहले
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  • बगवाज-पांडोला के आयुष हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर पर चल रहा है योग शिविर

कोरोना काल में बुजुर्गों से लेकर युवाओं और बच्चों तक फिट रहने के लिए होड़ लग गई है। वह कोरोना संक्रमण से बचने के लिए जिम आदि के साथ योग प्रशिक्षण का सहारा भी ले रहे हैं। जिले के आयुर्वेदिक स्वास्थ्य एवं कल्याण केंद्र पर बच्चों के लिए नियमित निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। इसमें बच्चों को योग के साथ तंदुरुस्त रहने के गुर योग प्रशिक्षक दे रहे हैं।

जिले के पांडोला और बगवाज में बने आयुर्वेदिक स्वास्थ्य एवं कल्याण केंद्र पर बच्चों को बेहद सरल, सहज तरीके से योगाभ्यास कराए जा रहे हैं। प्राणायाम के जरिए अपनी कमजोरी से उबरने और स्वस्थ, सबल रहने के लिए गुर सिखाए जा रहे हैं। बगवाज आरोग्य केंद्र पर योग सिखा रहे प्रशिक्षक अजय मांझी ने बताया कि योग व्यक्ति को अपनी छिपी हुई मानसिक और बौद्धिक क्षमता को पूरी तरह विकसित करने में सहायता करता है। वहीं पांडोला में योग सिखा रहे प्रशिक्षक विकास कुमार वर्मा ने शुक्रवार को अलग-अलग तरीके के योगाभ्यास बच्चों को सिखाए।

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