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विश्व सेहत दिवस विश्व सेहत दिवस:खालसा कॉलेज में विश्व सेहत दिवस को समर्पित गेस्ट लेक्चर

आनंदपुर साहिब3 दिन पहले
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श्री गुरु तेग बहादर खालसा कॉलेज के पीजी जूलोजी विभाग व एनएसएस विभाग द्वारा विश्व सेहत दिवस को समर्पित ‘मेंटल हेल्थ इन कोविड’ विषय पर गेस्ट लेक्चर करवाया गया। इसमें डॉ. अंकुर सिंगला (एमडी मनोविज्ञान, सिविल अस्पताल श्री आनंदपुर साहिब) मुख्य मेहमान थे। उन्होंने गेस्ट लेक्चर में मौजूद अध्यापकों व विद्यार्थियों की सेहत व मानसिक तनाव संबंधी मुश्किलें सुनी और अपना तजुर्बा सांझा करते उनके साथ कुछ सुझाव सांझे किए। उन्होंने कहा कि मानसिक तनाव दौरान सबसे पहले हमारा सकारात्मक रहना जरूरी है और कहा कि तनाव दौरान चुप नहीं रहना चाहिए बल्कि अपने किसी करीबी के साथ अपनी मुश्किलें सांझी करनी चाहिए और डॉक्टर के साथ सलाह करना सबसे बेहतर तरीका है।

इस मौके कॉलेज प्रिंसिपल डॉ. जसवीर सिंह ने डॉ. अंकुर सिंगला का धन्यवाद किया और विद्यार्थियों व अध्यापकों को संबोधन करते कहा कि सेहत ही असली धन है और हमें इसका ध्यान करना चाहिए। उन्होंने कहा कि मानसिक तनाव उपरांत अपने मानसिक मनोबल को मजबूत बनाने के लिए हमें कसरत, काम, किताबें पढ़ना, फुलबाड़ी व अन्य गतिविधियां अपनानी चाहिए। यह गेस्ट लेक्चर जूलोजी विभाग मुखी डॉ. अमनदीप कौर द्वारा एनएसएस विभाग के प्रोग्राम अफसर प्रो. दिलशेरवीर सिंह व प्रो. प्रभजोत कौर के सहयोग के साथ करवाया गया। इस दौरान डॉ. सरताज सिंह, डॉ. राजवीर कौर, डॉ. देविंदर कौर मौजूद थे।

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