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विभिन्न गांवों में मनाया सेहत दिवस:तंदुरुस्त रहने के लिए पौष्टिक आहार खाएं : डॉ. गीतांजलि सिंह

नवांशहर11 दिन पहले
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एसएमओ मुजफ्फरपुर की डॉ. गीतांजलि सिंह की देखरेख में गांव जब्बोवाल, जाडला, बरनाला कलां और कोट रांझा सहित सेहत ब्लॉक के विभिन्न उप केंद्रों पर एक अच्छे और सेहतमंद विश्व का निर्माण, विषय पर विश्व सेहत दिवस मनाया गया। इस दौरान 45 साल से अधिक उम्र के योग्य व्यक्तियों का कोविड-19 रोकू टीकाकरण भी किया गया। रुरल मेडिकल अफसर डॉ. रणजीत हरीश ने मिनी पीएचसी जब्बोवाल में करवाए कार्यक्रम में लोगों को बताया कि विश्व में फैल रही बीमारियों का कारण हमारा गलत खान पान है। हमें अच्छी सेहत के लिए जंक फूड की बजाए हमें पौैष्टिक आहार लेना चाहिए।

डॉ. गीतांजलि सिंह ने कहा कि आज का समय तनाव के साथ भरपूर है और हमें सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार खाना, गहरी नींद लेना, तनाव से दूर रहना, रोजाना की कसरत करने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। हमें अपनी सेहत की खुद रक्षा करने की जरूरत है, इसलिए हमें खुद भी बीमारियों के प्रति जागरूक होना चाहिए जागरुकता है रोगों से हमें बचा सकती हैं। डॉ. सिंह ने लोगों से कोरोना प्रोटोकाल का पालन करने की अपील भी की।

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