सेमिनार:गोल्डन अर्थ ग्लोबल स्कूल में छात्रों को स्वास्थ्य संबंधी जानकारी देने के लिए लगाया सेमिनार

संगरूरएक महीने पहले
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  • उन्होंने हमेशा खुश रहने को स्वस्थ जीवन की कुंजी बताया

गोल्डन अर्थ ग्लोबल स्कूल में छात्रों को स्वास्थ्य संबंधी जानकारी देने के लिए सेमिनार का आयोजन किया गया। सेमिनार की अध्यक्षता संगरूर के प्रसिद्ध डॉक्टर अमरजीत सिंह मान ने की। इस सेमिनार का उद्देश्य छात्रों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की जानकारी देना था। डॉ. मान ने सेमिनार में उपस्थित छात्रों को बताया कि खानपान की शुद्धता ही हमें स्वस्थ और रोग रहित जीवन प्रदान करती है। उन्होंने छात्रों को जंक फ़ूड से दूर रहते हुए संतुलित एवं पौष्टिक आहार लेने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने हमेशा खुश रहने को स्वस्थ जीवन की कुंजी बताया।

उन्होंने छात्रों को योग साधना का महत्त्व बताते हुए समझाया कि योग आसन करने से भी वे अनेक प्रकार की शारीरिक एवं मानसिक बीमारियों से बचे रहेंगे। उनमें चुस्ती एवं ताजगी बनी रहेगी तथा सकारात्मक ऊर्जा का संचार होगा। उन्होंने छात्रों को प्रतिदिन एक घंटा व्यायाम करने के लिए भी प्रेरित किया। स्कूल के डायरेक्टर तेजिन्दर सिंह वालिया ने छात्रों को संतुलित आहार लेने, अच्छी नींद लेने, तनाव से दूर रहने, अपनी सोच को सकारात्मक रखने, पढ़ाई को बोझ न समझने, हमेशा खुश रहने तथा शिक्षा के साथ-साथ शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने की प्रेरणा दी।

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