निरोगी राजस्थान अभियान:ढहरा में मौसमी बीमारियों से बचाव के उपाय बताए

सिंघनिया समीपवर्ती गांव ढहरा में मुख्यमंत्री निरोगी राजस्थान अभियान के तहत स्वास्थ्य मित्र शिवचरण गुर्जर ने विद्यार्थियों को गर्मी के मौसम में होने वाली बीमारियों के बारे में जानकारी देकर बचाव के उपाय बताए, गुर्जर ने कहा कि गर्मी के दिनों में डिहाइड्रेशन, फूड पॉइजनिंग, हीट स्ट्रोक, टाइफाइड पीलिया आदि बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

उन्होंने कहा कि इस मौसम में अपने आपको हाइड्रेट रखना, शुद्ध पेय पीना चाहिए और लम्बे समय तक भूखे पेट नहीं रहें, खाना खा कर ही घर से बाहर निकलें, गर्मी में सिर, मुँह ढंककर ही बाहर जाएं, इस दौरान विद्यालय निदेशक कोमल चौधरी ने कहा कि इस मौसम में जरा सी लापरवाही आपकी सेहत पर भारी पड़ सकती है। सभी बच्चे अपनी दिनचर्या पर ध्यान दें, अगर किसी प्रकार की बीमारी के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श लें।