पाएं अपने शहर की ताज़ा ख़बरें और फ्री ई-पेपर

Install App

Ads से है परेशान? बिना Ads खबरों के लिए इनस्टॉल करें दैनिक भास्कर ऐप

ग़ौरतलब है कि:अपने व्यस्त जीवन में रोज़ एक घंटा दौड़ने या कूदने वाले खेल जरूर खेलें

2 महीने पहले
  • कॉपी लिंक

ख़ाली समय में ख़ुद को व्यस्त रखना और एक्टिव रहना, दोनों ही अलग-अलग बातें हैं। एक्टिव से अर्थ है कि खुली हवा में सैर करें, रोज़ एक घंटा दौड़ने या कूदने वाले खेल खेलें। कोविड के समय कुछ खेल घर में खेल सकते हैं जैसे कि गुब्बारे को उछालना, रस्सी कूदना, डांस करना आदि। इसके अलावा सुबह जल्दी उठने और व्यायाम करने से भी दिनभर शरीर में फुर्ती बनी रहती है।

आज का राशिफल

मेष
Rashi - मेष|Aries - Dainik Bhaskar
मेष|Aries

पॉजिटिव- आज आप में काम करने की इच्छा शक्ति कम होगी, परंतु फिर भी जरूरी कामकाज आप समय पर पूरे कर लेंगे। किसी मांगलिक कार्य संबंधी व्यवस्था में आप व्यस्त रह सकते हैं। आपकी छवि में निखार आएगा। आप अपने अच...

और पढ़ें

Open Dainik Bhaskar in...
  • Dainik Bhaskar App
  • BrowserBrowser