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जिन्होंने बनाया सोनाक्षी को FIT, कभी किराए के रूम में चलाती थी फिटनेस क्लास

Dainik Bhaskar

Jun 01, 2018, 06:24 PM IST

सोनाक्षी सिन्हा के बर्थडे पर जानें उनकी फिटनेस ट्रेनर की सक्सेस स्टोरी।

Fitness trainer who sculpted Sonakshi Sinha started from a rented room
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मुंबई. बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा 2 जून को अपना बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं। एक्टर से पॉलिटीशियन बने शत्रुघ्न सिन्हा की बेटी अकसर अपनी फिटनेस को लेकर पॉपुलर रहती हैं। कभी 90+ किलो वेट वाली सोनाक्षी अब बॉलीवुड की स्लिम एक्ट्रेसेस में शुमार हैं। इसके पीछे उनकी मेहनत और फिटनेस ट्रेनर यासमीन का हाथ है। उनके बर्थडे पर उन्हें लाइफ का सबसे बेहतरीन गिफ्ट - फिटनेस - देने वाली यासमीन की सक्सेस स्टोरी DainikBhaskar.com अपने रीडर्स को बता रहा है।

एरोबिक्स में हुई फेल, तो फिटनेस को बनाया अपना जुनून

- मुंबई की टॉप फिटनेस ट्रेनर्स में शुमार यासमीन कराचीवाला 47 साल की हैं। हालांकि, उनकी फिटनेस देख कोई उनकी सही उम्र नहीं बता सकता।
- यासमीन ने मुंबई के सेंट जेवियर्स से इकोनॉमिक्स में ग्रैजुएशन किया है। फिटनेस इंडस्ट्री में कैसे हुई एंट्री, इस पर वो कहती हैं, "कॉलेज के दिनों में एक फ्रेंड मुझे जबरदस्ती एरोबिक क्लास ले गई थी। वहां एक्सरसाइज कर रहे लोगों के साथ मैं ताल मिला ही नहीं पा रही थी। मुझे बहुत बुरा लगा कि मैं एरोबिक्स क्यों नहीं कर पा रही। एक बार जाने के बाद मैं वहां रेग्युलर जाने लगी, जिससे खुद को सुधार सकूं। धीरे-धीरे मैंने पूरा रूटीन सीखा और मैंने महसूस किया कि मैं एरोबिक्स एन्जॉय कर रही हूं। वहीं से मैं फिटनेस फ्रीक बन गई।"
- यासमीन ने ग्रैजुएशन के बाद कोई हाई प्रोफाइल जॉब करने की जगह फिटनेस ट्रेनर बनने की ठानी। इसके लिए उन्होंने अमेरिका के एक इंस्टीट्यूट से ग्रुप फिटनेस इंस्ट्रक्टर की डिग्री भी ली। अब वो देश की पहली BASI सर्टिफाइड पाइलेट्स इंस्ट्रक्टर हैं।

किराए के कमरे से शुरू किया सफर


- यासमीन मुंबई में अपना फिटनेस सेंटर खोलना चाहती थीं। वो ट्रेन्ड इंस्ट्रक्टर तो थीं, लेकिन मुंबई में लैंड प्रॉपर्टी रेट्स देखते हुए फंड्स की कमी थी।
- इसी वजह से उन्होंने रिजवी कॉलेज में एक छोटा सा कमरा किराए पर लिया और वहां 'बॉडी इमेज' नाम से स्टेप एरोबिक्स सेंटर की शुरुआत की।
- इस सेंटर के साथ उन्होंने टीचिंग की जॉब भी की। वो फ्रेंच इंटरनेशनल स्कूल में टीचर रहीं।
- लगभग 8 साल टीचिंग और फिटनेस ट्रेनर की ड्यूटी बैलेंस करने के बाद उन्होंने अपना फर्स्ट बेबी होने के बाद टीचिंग करियर को अलविदा कहा।

ऐसे हुई बॉलीवुड में एंट्री

- कड़ी मेहनत से यासमीन का फिटनेस सेंटर चल निकला, लेकिन बॉलीवुड सेलेब्स के बीच नाम कमाना एक टफ चैलेंज था।
- उन्होंने बताया, "ऐसा कुछ नहीं था कि मुझे सेलेब्स के बीच पॉपुलर होना है, लेकिन पाइलेट्स की ट्रेनिंग ने मुझे बॉलीवुड में एंट्री दिलवा दी। मैं एक ट्रेन्ड पाइलेट्स इंस्ट्रक्टर हूं। यह टेक्नीक तब फिल्मी हस्तियों के बीच इतनी पॉपुलर नहीं था, कोई इसका नाम तक नहीं जानता था।"
- "मैंने अपनी पाइलेट्स ग्रुप क्लासेस का प्रमोशन शुरू किया। धीरे-धीरे काफी लोग उन क्लासेस से जुड़ने लगे। गौरी खान, ऐश्वर्या राय, ट्विंकल खन्ना जैसे सेलेब्स क्लास अटैंड करने लगे। वहीं से मैं बॉलीवुड सर्किल में पॉपुलर हो गई।"

करीना से सोनाक्षी तक, सभी को बनाया फिट

- यासमीन अब तक कई बॉलीवुड सेलेब्स को ट्रेन कर चुकी हैं। 'तीस मार खां' में करीना कपूर, 'रामलीला' में दीपिका पादुकोण और अब सोनाक्षी सिन्हा को इन्होंने ट्रेन किया है।

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