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दिन में 6 बार खाना खाता है ये IPS, बताया- खुद को ऐसे रखता हूं FIT

IPS सचिन अतुलकर ने अपने एक्सरसाइज और डाइट चार्ट को DainikBhaskar.com से शेयर किया।

DainikBhaskar.com | Last Modified - Feb 02, 2018, 04:45 PM IST

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    भोपाल.बॉलीवुड में चुलबुल पांडे, सिंघम और राउडी राठौर जैसे सुपरकॉप वाले किरदार दर्शकों को खूब भाते हैं। पुलिस की वर्दी में दमदार पर्सनालिटी और फिटनेस वाले एक्टर्स के डायलॉग पर तालियों की गड़गड़ाहट गूंज उठती है। लेकिन, यहां एक ऐसा रियल लाइफ हीरो भी है, जिसकी फिटनेस को पुलिस डिपार्टमेंट के अफसर और कर्मचारी अपना आइकॉन मानते हैं। DainikBhaskar.com से खास बातचीत में IPS सचिन ने अपना एक्सरसाइज और डाइट चार्ट शेयर किया। बिजी शेड्यूल में रखते है फिटनेस का पूरा ख्याल...

    बता दें कि उज्जैन में एसपी के पद पर तैनात 2007 बैच के IPS सचिन अतुलकर जहां भी जाते हैं युवक-युवतियां उनसे सेल्फी की रिक्वेस्ट करने लगते हैं। वो इतने बिजी शेड्यूल में भी अपनी फिटनेस को रेग्युलर टाइम देकर एक्सरसाइज करते हैं और बैलेंस डाइट ही लेते हैं, यही उनकी फिटनेस का राज है। वो हमेशा दूसरों को भी फिट रहने के लिए प्रेरित करते हैं।

    फर्स्ट अटेंप्ट में बने IPS

    - महज 22 साल की उम्र में ही आईपीएस अधिकारी बने सचिन अतुलकर ने पहले ही प्रयास में UPSC परीक्षा पास की थी।
    - सचिन के मुताबिक- उन्होंने ग्रेजुएशन के बाद ही सिविल सर्विसेज का एग्जाम दिया था और पहले अटेंप्ट में ही सफल हो गए।
    - IPS सचिन का जन्म भोपाल में हुआ था। उनके पिता फॉरेस्ट सर्विस से रिटायर और भाई आर्मी में है।

    हॉर्स राइडिंग में जीत चुके हैं गोल्ड

    - स्कूल में पढ़ाई के साथ-साथ सचिन स्पोर्टस में भी अच्छे रहे।
    - खेल में विशेष रुचि के चलते वर्ष 1999 में सचिन ने राष्ट्रीय स्तर पर क्रिकेट खेला।
    - क्रिकेट के अलावा IPS ट्रेनिंग के दौरान हॉर्स राइडिंग को अपना शौख बनाया।
    - वर्ष 2010 में हॉर्स राइडिंग के राष्ट्रीय स्तर पर शो जंपिंग में अतुल को गोल्ड मेडल से नवाजा गया।

    आगे की स्लाइड्स में जानें इस IPS ने किस एक्सरसाइज और डाइट चार्ट को फॉलो कर बनाई ऐसी दमदार बॉडी...

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Web Title: Special Story On Fitness Of IPS Sachin Atulkar
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