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इनर इंजीनियरिंग का 7 दिनी प्रोग्राम 14 मार्च से

ईशा फाउंडेशन, कोयम्बटूर की ओर से 14 से 20 मार्च तक 7 दिनी इनर इंजीनियरिंग प्रोग्राम कराया जा रहा है। इनर इंजीनियरिंग...

Danik Bhaskar | Mar 04, 2018, 02:45 AM IST
ईशा फाउंडेशन, कोयम्बटूर की ओर से 14 से 20 मार्च तक 7 दिनी इनर इंजीनियरिंग प्रोग्राम कराया जा रहा है। इनर इंजीनियरिंग अपने शरीर, मन, भावनाओं व ऊर्जाओं में संतुलन लाने का एक कारगर तरीका है जिसके उपयोग से हम एक इंसान के रूप में अपनी पूर्ण क्षमता तक खिल सकते हैं। कार्यक्रम के दौरान सिखाई जाने वाली \"शाम्भवी महामुद्रा\' एक शक्तिशाली योगिक प्रक्रिया है जिसके अभ्यास से बेहतर याददाश्त, एकाग्रता व स्वास्थ्य जैसे लाभ प्राप्त किये जा सकते हैं। गांधी हॉल स्थित अभिनव कला समाज में यह प्रोग्राम दो सेशंस में सुबह 6 से 9 बजे और शाम 6.30 से रात 9.30 बजे तक होगा। पहले दिन कार्यक्रम की शुरुआत में एक घंटे के लिए फ्री इंट्रोडक्ट्री टॉक है जिसमें सभी आमंत्रित हैं।