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  • पटना Â बुधवार, 10 , दिसंबर, 2014 . 13

पटना Â बुधवार, 10 , दिसंबर, 2014 . 13

7 वर्ष पहले
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पटना Â बुधवार, 10 , दिसंबर, 2014 . 13

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फैक्ट फाइल

दिल का दौरा पड़ने का जोखिम कम होता है, जो लोग जई का नाश्ता प्रतिदिन करते हैं। ओट्स या जई में घुलने वाले रेशे होते हैं। घुलनशील रेशे लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) या बुरे कोलेस्ट्रोल को कम कर देते हैं।