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खाएं ये 3 चीजें, बढ़ेगी आंखों की रोशनी

आंखों से साफ न दिखना और इन्फेक्शन होना, ये समस्या बड़े और टीनएजर में काफी कॉमन है।

dinikbhaskar.com | Last Modified - Nov 06, 2017, 01:17 PM IST

खाएं ये 3 चीजें, बढ़ेगी आंखों की रोशनी
आंखों से साफ न दिखना और इन्फेक्शन होना, ये समस्या बड़े और टीनएजर में काफी कॉमन है। अगर आपकी आंखों की रोशनी कम हो रही है तो कहीं न कहीं ये संकेत है कि आपके शरीर में पर्याप्त पोषण नहीं पहुंच रहा है। आज के वीडियो में जानें उन तीन चीजों के बारे में जो आपकी आंखों की रोशनी को बरकरार रखेंगी।
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