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5 Tips : इंटरव्यू के पहले धड़कनें हो जाती हैं तेज, इनसे ऐसे बचें

इंटरव्यू फेस करने का नाम सुनते ही कई लोगों की धड़कनें तेज हो जाती हैं। इससे कई बार योग्य कैंडिडेट्स भी सिलेक्शन से बाहर हो जाते हैं।

dainikbhaskar.com | Last Modified - Jun 15, 2016, 12:04 AM IST

  • एजुकेशन डेस्क।इंटरव्यू फेस करने का नाम सुनते ही कई लोगों की धड़कनें तेज हो जाती हैं। इससे कई बार योग्य कैंडिडेट्स भी सिलेक्शन से बाहर हो जाते हैं। धड़कनों को काबू में रखा जा सकता है, अगर हमें पहले से यह मालूम हो कि हम किस तरह का इंटरव्यू फेस करने जा रहे हैं। इतने तरह के होते हैं इंटरव्यू...
    इंटरव्यू में अब कई तरह की कैटेगरी शामिल हो गई हैं। आजकल 5 अलग-अलग तरह के इंटरव्यू होते हैं।
    1. टेलिफोनिक इंटरव्यू
    2. वीडियो इंटरव्यू
    3. वन-टू-वन इंटरव्यू
    4. पैनल इंटरव्यू
    5. ग्रुप डिस्कशन
    1. टेलिफोनिक इंटरव्यू
    इस तरह के इंटरव्यू में इंटरव्यूवर कैंडिडेट्स से टेलीफोन पर ही बात करता है। हालांकि, ये ज्यादातर ऐसे कैंडिडेट्स के साथ होता है जो पहले से जॉब में होते हैं और इन्हें कुछ सालों का अनुभव होता है। टेलिफोनिक इंटरव्यू में ज्यादा सवाल-जवाब नहीं किए जाते।
    हार्ट बीट कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
    > ऐसी जगह पर ही इंटरव्यू दे जहां शांति हो।
    > इंटरव्यूवर से खुलकर बात करें। ऐसा करने से कॉन्फिडेंस बढ़ेगा, हार्ट बीट कम होगी।
    > ऐसे समय पर एक लंबी सांस लें, इससे भी फायदा होता है।
    आगे की स्लाइड्स पर जानिए इंटरव्यू के अन्य टाइप और उनसे जुड़े टिप्स...
  • 2. वीडियो इंटरव्यू
    इस तरह के इंटरव्यू में इंटरव्यूवर आपसे किसी टीवी, मॉनिटर यहां तक कि बड़ी स्क्रीन के स्मार्टफोन या टैबलेट पर भी बात कर सकता है। इन दिनों वीडियो इंटरव्यू का दौर तेजी से बढ़ रहा है। इस इंटरव्यू को स्पाइक, फेसटाइम, यूट्यूब या फिर वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए लिया जाता है।
    हार्ट बीट कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
    > किसी ऐसे साइबर कैफे में जाकर इंटरव्यू दें जहां पर AC लगा हो। या अपने घर के एकांत में बैठकर इंटरव्यू दें।
    > स्क्रीन पर इंटरव्यूवर से हमेशा नजरें मिलाकर बात करें, इससे कॉन्फिडेंस बढ़ेगा, धड़कनें कम होंगी।
    > अगर स्मार्टफोन या टैबलेट पर इंटरव्यू दे रहे हैं तो स्टैंड का इस्तेमाल करें।
    > बातचीत के दौरान बॉडी का मूवमेंट न करते हुए हाथों का मूवमेंट करें। ऐसा करने से प्रेशर रिलीज होगा।
  • 3. वन-टू-वन इंटरव्यू
    इसे फेस-टू-फेस इंटरव्यू भी कहा जाता है। इंटरव्यू का ये सबसे पुराना पैटर्न है, लेकिन मुश्किल भी। ज्यादातर ऑफिस में HR या किसी अन्य पर्सन के द्वारा इसी तरह से इंटरव्यू लिया जाता है।
    हार्ट बीट कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
    > दिमाग को इंटरव्यू से डायवर्ट करें और कुछ अच्छा सोचें।
    > इंटरव्यू में क्या होगा, इसके बारे में पहले से ना सोचें।
    > इंटरव्यूवर के सामने कूल रहकर बात करें, ऐसा करने से कॉन्फिडेंस बढ़ता है और हार्ट बीट कम होती है।
  • 4. पैनल इंटरव्यू
    इसे सबसे मुश्किल इंटरव्यू माना जाता है। इसमें एक कैंडिडेट से कम से कम 3 या ज्यादा लोगों का पैनल सवाल पूछता है। UPSC एग्जाम के दौरान इसी तरह का इंटरव्यू होता है। इसमें कई अलग-अलग सब्जेक्ट के एक्सपर्ट एक साथ बैठते हैं।
    हार्ट बीट कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
    > इंटरव्यू के दौरान कैबिन में जाने से पहले उसके बारे में बिल्कुल ना सोचें।
    > पैनल में जो इंटरव्यूवर आपसे सवाल कर रहा है, उसका जवाब सिर्फ उसी को देखकर दें। इससे आपमें कॉन्फिडेंस बढ़ेगा।
  • 5. ग्रुप इंटरव्यू
    पैनल इंटरव्यू की तुलना में ये एकदम उल्टा होता है। यहां पर कई कैंडिडेट्स का इंटरव्यू एक साथ लिया जाता है। ऐसे इंटरव्यू में ज्यादातर किसी टॉपिक पर ग्रुप डिस्कशन कराई जाती है।
    हार्ट बीट कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
    > खुद को दूसरों के बराबर या उससे ऊपर समझें।
    > यदि आपको किसी सवाल का जवाब नहीं पता, तो उसे पास कर दें। ऐसा करने से आपका कॉन्फिडेंस लूज नहीं होगा।
    > ग्रुप डिस्कशन के दौरान जो भी पता हो, बोलें। ये ना सोचें कि वो गलत तो नहीं।
  • इंटरव्यू में जाने से पहले के कॉमन टिप्स :
    > पानी की बोतल साथ रखें। इंटरव्यू में जाने से पहले अक्सर गला सूखता है।
    > एग्जाम से जुड़े सभी सर्टिफिकेट साथ लेकर जाएं।
    > अपने पास पेन और नोट पैड रखें। दिमाग में कुछ आता है तो उसे नोट डाउन करें। कई बार लिखी हुई बातों से इंटरव्यू के दौरान काफी मदद मिलती है।
    > अपना CV और इंटरव्यू लेटर हमेशा साथ लेकर जाएं।
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