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स्ट्रेस के कारण दांत चबाती थीं आलिया, ऐसे उबरीं...

फिल्म ‘शानदार’ के दौरान बॉलीवुड में अपनी एक अलग इमेज बनाने वाली आलिया भट्ट को काफी स्ट्रेस का सामना करना पड़ा। स्ट्रेस के कारण उन्हें अपने दांत चबाने की आदत पड़ गई, जो इतनी बड़ी की उन्हें डॉक्टर की मदद भी लेनी पड़ी।

dainikbhaskar.com | Last Modified - Dec 01, 2016, 12:03 AM IST

  • सेल्फ हेल्प डेस्क।हाल ही में रिलीज हुई फिल्म ‘डियर जिंदगी’ में शानदार एक्टिंग करने वाली आलिया भट्ट को इससे पहले अपनी जिंदगी में काफी स्ट्रेस का सामना करना पड़ा। स्ट्रेस के कारण उन्हें अपने दांत चबाने की आदत पड़ गई, जो इतनी बड़ी की उन्हें डॉक्टर की मदद भी लेनी पड़ी।
    स्ट्रेस से उबर रहीं आलिया एक्सपर्ट्स की मदद से कई किस्म की स्ट्रेस रिलिविंग टैक्निक्स इस्तेमाल कर रही हैं। इंटरव्यूज में उन्होंने इन्हीं तकनीकों के बारे में बात की और स्ट्रेस से जूझ रहे लोगों को इन्हें इस्तेमाल करने की सलाह दी। हम यहां पर आपको बता रहे आलिया की स्ट्रेस रिलिविंग टेक्निक्स।
    आगे की स्लाइड्स में जानिए कैसे आलिया दूर करती हैं अपना स्ट्रेस...
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