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छोटे बच्चों की हेल्थ के लिए भी जरूरी है ये काम भी, इससे मिलता है डबल फायदा

अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे का दिमाग तेज चले तो उनके साथ मेमरी गेम्स खेलेना चाहिए।

Dainik Bhaskar

Dec 01, 2017, 05:00 PM IST
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माता-पिता के लिए बच्चे की सेहत से बढ़कर कुछ नहीं होता है। इसीलिए वे हर पल बच्चे खान-पान और रहन-सहन पर पूरा ध्यान रखते हैं। बच्चों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए खान-पान के साथ ही कुछ और काम भी हैं, जिन्हें दैनिक जीवन में बच्चों से करवाते रहना चाहिए। बड़ों की तरह ही बच्चों के लिए भी एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। यहां जानिए खेल-खेल में बच्चों को एक्सरसाइज की आदत कैसे डालें, जिससे बच्चों के मनोरंजन के साथ ही उन्हें अच्छा स्वास्थ्य भी मिल सके...

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