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वाटर पार्क में न करें ऐसी गलती, इस शख्स के साथ हुआ ये

​यूरोप के स्पेन में वाटर पार्क में का वीडियो सामने आया है

DainikBhaskar.com | Last Modified - Jan 20, 2018, 10:22 AM IST

    • यूरोप के स्पेन में वाटर पार्क में का वीडियो सामने आया है..जिसमें एक शख्स को गंभीर चोट लगी है....ये हादसा तब हुआ जब एक शख्स जम्प लगा रहा था..अचानक जम्प लगाते हुए एक शख्स बीच में आ गया और हादसे का शिकार हो गया....सोशल साइट्स पर ये वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है

      स्विमिंग करते वक्त न करें ये गलती

      नए तैराकों के साथ यह गलती बोहोत ही आम है की वो अपने सर को सीधे न रख कर इधर उधर करते है और अपने शारीर को स्ट्रीमलाइननहीं रख पते, स्विमिंग करते वक्त सांस लेने के समय तैराक अपने पुरे सर को ऊपर उठा देते है जो की बिलकुल गलत है, इससे सिर्फ पानी में एकरुकावट बनती है| इसको सही करने के लिए तैराकों को अपने सर को नैचुरली घुमा के साइड से सांस लेना चाहिए| ये गलती लगभग 80% तैराकों में देखा जाता है जब वह थक जाते है और छोटे स्ट्रोक को करने लगते है, फ्रीस्टाइल स्विमिंग करने का सबसेअच्छा तरीका यह है की तैराकों को अपने हाथो को अपने सर के सामने से करनी चाहिए और हाथ को आगे बढ़ा कर फिर पुल करना चाहिए, छोटेस्ट्रोक को करते वक्त भी हाथ सर क आगे से ही जाता है लेकिन फिनिशिंग क वक्त तैराकों को लॉन्ग स्ट्रोक वाले तैराकों से ज्यादा स्ट्रोक करनापड़ेगा| छोटे स्ट्रोक करने से तैराक हर पुल पर जायदा दुरी नहीं तैर पता इसलिए हमेसा लम्बे स्ट्रोक पर ही ध्यान देना चाहिए

    • वाटर पार्क में न करें ऐसी गलती, इस शख्स के साथ हुआ ये
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