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रात को देर तक जागने से क्यों चिल्लाई लड़की की मां...देखें वीडियो

रोज ऑफिस जाना, घर के काम निपटाना, दोस्तों के गपशप करना...। ये सब करते-करते अक्सर रात ज्यादा हो ही जाती है

DainikBhaskar.com | Last Modified - Jan 09, 2018, 03:30 PM IST

    • रोज ऑफिस जाना, घर के काम निपटाना, दोस्तों के गपशप करना...। ये सब करते-करते अक्सर रात ज्यादा हो ही जाती है ऐसे में आपने कई जगह पढ़ा होगा कि रात में ज्यादा देर तक जागना सेहत के लिए बुरा होता है इसलिए इस लड़की की मां ने अपनी बेटी को खूब डांट लगाई है।दिनभर की एक्टीविटीज में हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनका हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है। इन गलतियों के कारण हार्ट डिजीज, कैंसर, हाई BP और किडनी डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों की आशंका बढ़ जाती है।रोज देर रात तक जागने की आदत के कारण स्ट्रेस बढ़ता है। इससे हाई BP, हार्ट डिजीज, डायबिटीज या डिप्रेशन जैसी प्रॉब्लम्स की आशंका बढ़ सकती है।हर छोटी-मोटी प्रॉब्लम के लिए एंटीबायोटिक या ज्यादा पेनकिलर्स लेने की आदत के कारण किडनी पर बहुत बुरा असर पड़ता है। बहुत जरूरी न हो तो ऐसी दवाएं खाने से बचें।कई घंटों तक लगातार बैठे रहने के कारण फैट बर्न करने की प्रोसेस स्लो हो जाती है। ऐसे में वजन बढ़ने या हार्ट डिजीज की प्रॉब्लम हो सकती है।
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    Web Title: Watch How A Mother Behaves When She Caught Daughter Using Cellphone Midnight
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