पेट की चर्बी कम करना है तो आज से ही खाना छोड़ दें ये 10 फूड

5 वर्ष पहले
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फूड डेस्क। वजन कम करने के लिए आप एक्सरसाइज तो रोज करते हैं। लेकिन ऐसे फूड को अवॉइड नहीं करते जिससे तेजी से वजन बढ़ सकता है। डायटीशियन शैलजा त्रिवदी के अनुसार कुछ फूड में फैट और शुगर की मात्रा अधिक होती है जिससे वजन बढ़ने की संभावना अधिक रहती है। इन्हें अवॉइड करेंगे तो वजन जल्दी कम होगा। जानिए ऐसे ही 10 फूड के बारे में।
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