वजन कम करने में नंबर 1 है यह चाय, जानिए ऐसे ही 10 फायदे

5 वर्ष पहले
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फूड डेस्क। जीरा एक ऐसा मसाला है जो खाना बनाने में यूज तो होता ही है साथ ही इससे बनी चाय भी वजन कम करने में इफेक्टिव है। मेडिकल डायटीशियन डॉ. अमिता सिंह के अनुसार जीरे की चाय पीने से एसिडिटी कम होती है। जीरे की चाय में मौजूद मैग्नीशियम और आयरन जैसे न्यूट्रिएंट्स भी हेल्थ के लिए इफेक्टिव हैं। अमिता सिंह बता रही हैं रोज जीरे वाली चाय पीने के 10 फायदे।
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