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प्रेग्नेंसी में अपनी पत्नी को खिलाएं ये 10 फूड, बच्चा होगा हेल्दी

5 वर्ष पहले
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फूड डेस्क। प्रेग्नेंसी के दौरान अपनी पत्नी को ऐसे फूड खिलाना चाहिए जिनमें फॉलिक एसिड की मात्रा अधिक हो। इन फूड को खाने से शिशु की हेल्थ इंप्रूव होती है और अबॉर्शन की संभावना कम होती है। इन फूड की सीमित मात्रा प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद है। गाइनेकॉलोजिस्ट डॉ. ऋचा झंवर बता रही हैं 10 ऐसे ही फूड के बारे में।
(सोर्स : यूरोपियन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशन की रिसर्च)
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(शादी के बाद किन फूड को करना चाहिए अवॉयड, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)