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गोरा होने के लिए न लगाएं नींबू और ये 5 चीजें, बढ़ जाएगा सांवलापन

गोरा होने के लिए न लगाएं नींबू और ये 5 चीजें, बढ़ जाएगा सांवलापन

dainikbhaskar.com | Last Modified - Nov 17, 2017, 04:21 PM IST

फूड डेस्क। सर्दी के मौसम में स्किन की ड्रायनेस बढ़ती है। ऐसे में नींबू जैसी चीजें लगाने से ड्रायनेस ज्यादा हो जाती है। इसका नेगेटिव इफेक्ट चेहरे पर भी होता है और सांवलापन बढ़ता है। इसलिए ब्यूटी एक्सपर्ट शीला एन किशोर कुछ चीजें स्किन पर अवॉयड करने की सलाह देती हैं।वे बता रही हैं ऐसी ही 6 चीजों के बारे में। इनसे स्किन पर नेगेटिव इफेक्ट होता है। ठंड में बार-बार इन चीजों को स्किन पर लगाने से कॉम्प्लेक्शन डार्क होता है।किन चीजों को खाने से बढ़ जाएगा सांवलापन?
  • फ्राइड फूड कम खाएं। इससे मौजूद ट्रांस फैट्स की अधिक मात्रा से सांवलापन बढ़ता है।
  • चाय या कॉफी अवॉयड करें। इसमें कैफीन की मात्रा अधिक होती है। इससे कॉम्प्लेक्शन डार्क होता है।
  • अपनी डाइट से नमक अवॉयड करें। इससे स्किन की सेल्स सिकुड़ने लगती हैं और सांवलापन बढ़ता है।
  • मीठी चीजें कम खाएं। ज्यादा शक्कर खाने से स्किन की चमक कम होती है और रंग सांवला होता है।
आगे की 10 स्लाइड्स में जानिए किन चीजों को लगाने से चेहरे का सांवलापन बढ़ता है...
(खजूर खाने से क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
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Web Title: gaoraa hone ke liye chehare par n lgaaaen ninbu aur ye 5 chijen, badega saanvlaapn
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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