--Advertisement--

नींबू पानी से ज्यादा फायदेमंद है ये ड्रिंक, इसे पीने से होंगे ये 7 फायदे

फूड डेस्क। वैसे तो नींबू पानी पीने के कई फायदे हैं। लेकिन नींबू पानी में अगर चुटकी भर हल्दी मिला दें तो इससे मिलने वाले

Danik Bhaskar | Nov 17, 2017, 05:31 PM IST
फूड डेस्क। वैसे तो नींबू पानी पीने के कई फायदे हैं। लेकिन नींबू पानी में अगर चुटकी भर हल्दी मिला दें तो इससे मिलने वाले फायदे काफी बढ़ जाते हैं। ये ड्रिंक सादे नींबू पानी से ज्यादा फायदेमंद होता है। दरअसल नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड और हल्दी में मौजूद करक्यूमिन से हेल्थ को पर्याप्त फायदे मिलते हैं। बॉम्बे हॉस्पिटल की चीफ डाइटीशियन डॉ. प्रियंका चौहान बता रही हैं रोज एक गिलास नींबू पानी में चुटकी भर हल्दी मिलाकर पीने के 7 फायदे। कैसे बनाएं ये ड्रिंक?
इस ड्रिंक को बनाने के लिए एक गिलास पानी को गुनगुना होने तक गर्म कर लें। इसमें चुटकी भर हल्दी मिलाएं। चाहें तो स्वाद बढ़ाने के लिए शहद मिक्स कर सकते हैं। इस ड्रिंक को सुबह खाली पेट पीना फायदेमंद है।
आगे की 7 स्लाइड्स में जानिए इस ड्रिंक के फायदे...
(किस मौसम में बढ़ जाती है हड्डियों की प्रॉब्लम, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)