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इस महिला का फिगर है दुनिया में सबसे बेस्ट, कैसे मेंटेन करती हैं इसे

फूड डेस्क। टेक्सास यूनिवर्सिटी की रिसर्च के अनुसार ब्रिटिश मॉडल केली ब्रूक का फिगर बेस्ट है। वे लो कार्ब, लो शुगर डाइट फ

Dainik Bhaskar

Nov 18, 2017, 03:56 PM IST
How Kelly Brook maintain Her Figure Which Known Best Figure Of World
फूड डेस्क। टेक्सास यूनिवर्सिटी की रिसर्च के अनुसार ब्रिटिश मॉडल केली ब्रूक का फिगर बेस्ट है। वे लो कार्ब, लो शुगर डाइट फॉलो करती हैं। अपनी डाइट के बारे में केली कहती हैं कि ये डाइट फॉलो करने से उनका वजन कम हुआ है। इसकी वजह से उनके स्किन का ग्लो पहले से बढ़ा है। हेल्दी डाइट लेने की वजह से वे पहले से ज्यादा एनर्जेटिक फील करती हैं। उनकी इस डाइट से डाइजेशन ठीक रहता है। इससे मेटाबॉलिज्म इम्प्रूव होता है और वजन तेजी से घटता है।
 
अपने फिगर को मेंटेन करने केलिए वे रेस्टोरेंट में खाना अवॉयड करती हैं। वे लंच और डिनर में पर्यापत खाना खाती हैं ताकि बार-बार कुछ और खाने की जरूरत न पड़े। 
 
आगे की 4 स्लाइड्स में जानिए कैली ब्रूक क्या खाकर मेंटेन करती हैं अपना फिगर...
 
(रोज चाय पीने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं, जानने के लिए क्लिक करें अाखिरी स्लाइड पर...)
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