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रोज पिएं दो चम्मच आंवले का जूस, बचे रहेंगे इन 10 बीमारियों से

5 वर्ष पहले
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फूड डेस्क। आंवले में ऑरेंज से 20 गुना ज्यादा विटामिन C होता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार रोज आंवले का जूस पीने से उम्र बढ़ती है। इसके रस में शहद मिलाकर पीने से अस्थमा का असर कम होता है। यह ब्लड को प्यूरीफाई करने में भी मदद करता है। हम बता रहे हैं रोज दो चम्मच आंवले का जूस पीने के 10 फायदे।
आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फायदे...
(कौन सा ड्रिंक पीने से अच्छा रहेगा डाइजेशन, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें...)