रोज खाएं लहसुन की सिर्फ 1 कली, जानिए इसके 10 फायदे

5 वर्ष पहले
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फूड डेस्क। लहसुन में एलिसिन होता है जो एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स हार्ट प्रॉब्लम जैसी बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार इसकी एक कली सुबह या शाम को खाने के भी कई फायदे हैं। हम बता रहे हैं इसके ऐसे ही 10 फायदे।
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