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आपको भी आती हैं बार-बार डकार तो करें इन 7 घरेलू उपायों में से एक

अगर आपको कुछ न खाने पर भी डकार आ रही हैं और खाने के बाद भी ज्यादा आ रही हैं तो यहां बताई गई कुछ बातों का ध्यान रखें...

bhaskar.com | Last Modified - Mar 13, 2018, 12:06 AM IST

आपको भी आती हैं बार-बार डकार तो करें इन 7 घरेलू उपायों में से एक

अक्सर खाने के बाद या कुछ पीने के बाद डकार आती हैं, एक दो डकार आना तो नॉर्मल है, लेकिन अगर आपको कुछ न खाने पर भी डकार आ रही हैं और कुछ खाने के बाद नॉर्मल से ज्यादा आ रही हैं, तो ये डाइजेशन खराब होने का संकेत हो सकता है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा हो तो यहां बताई गई कुछ बातों को ध्यान रखना चाहिए। साथ ही आयुर्वेद एक्सपर्ट गीतांजली शर्मा ने डाइजेशन ठीक रखने की कुछ Tips दीं। यहां बताई गई रेमेडीज को अपनाने से डाइजेशन बेहतर होगा जिससे डकार आने की प्रॉब्लम धीरे-धीरे ठीक होने लगेगी। देखिए वीडियो में क्या हैं ये आसान तरीके...

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