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इस सस्ती सब्जी का रस बॉडी से हर बीमारी कर देता है खत्म, ऐसे लें

यहां बता रहे हैं ऐसी एक सब्जी के बारे में जिसका जूस अगर कुछ दिन रोज ले लिया जाए तो सारी हेल्थ प्रॉब्लम दूर हो सकती हैं..

Danik Bhaskar | Jan 22, 2018, 12:05 AM IST

कुछ सब्जियां जो हम अक्सर रोज के खाने में शामिल करते हैं हमारे हेल्थ के लिए बहुत अच्छी भी हो सकती हैं, सब्जियां ऐसे भी हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती हैं पर इनमें से भी कुछ सब्जियां बहुत फायदा करती हैं. लौकी की सब्जी हम सभी बनाते हैं, ये बड़ी से बड़ी बीमारी में अगर आप कुछ भी नहीं का पाते फिर भी इसे खा सकते हैं, यहां तक कि डॉक्टर भी इसे खाने की सलाह देते हैं, इसके गुणों के कारण कुछ बीमारियों जैसे लिवर की, डाइजेशन से रिलेटेड और पेट की कोई भी बीमारी में ये पेट पर हल्की होती है और डाइजेस्ट आराम से हो जाती हैं, ये ही नहीं इसका जूस भी बहुत हेल्दी होता है, इसका जूस डाइबिटीज में, पीलिया में लेने के लिए बोलते हैं, ये स्किन के लिए भी फायदेमंद है. इसका जूस अगर कुछ दिन रोज ले लिया जाए तो आपकी लगभग सारी हेल्थ प्रॉब्लम दूर हो सकती हैं. इसको लेने के कुछ तरीके हो सकते हैं, सिर्फ लौकी का जूस नहीं इसमें कुछ खास मिलाकर लेने से ये और भी फायदेमंद हो जाता है, यहां बता रहे हैं कि किस परेशानी के लिए क्या मिलाकर लौकी का जूस लेंगे तो आपको बहुत फायदे होगा. देखिए कैसे लें इसे...