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ब्लड ग्रुप के हिसाब से रखना चाहिए ऐसी डाइट, बचे रहेंगे हार्ट अटैक से

डॉ. अमिता सिंह बता रही हैं हार्ट डिजीज से बचने के लिए ब्लड ग्रुप के हिसाब से कैसी रखें अपनी डाइट।

Dainik Bhaskar

Feb 10, 2018, 05:00 PM IST
Blood Group Type Diet For A Healthy Heart

यूटिलिटी डेस्क। खराब लाइफस्टाइल के कारण कई लोगों में हार्ट डिजीज की आशंका बढ़ जाती है। इस प्रॉब्लम को हम अपनी डाइट पर ध्यान देकर कंट्रोल कर सकते हैं। अगर हम ब्लड ग्रुप के हिसाब से अपनी डाइट तय करें तो हार्ट डिजीज की प्रॉब्लम से बच सकते हैं। फूड एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट डॉ. अमिता सिंह बता रही हैं हार्ट डिजीज से बचने के लिए ब्लड ग्रुप के हिसाब से कैसी रखें अपनी डाइट।

आगे की स्लाइड्स पर जानिए ब्लड ग्रुप के हिसाब से कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट...

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