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भूलकर भी न खाएं अदरक अगर इन 4 में से हो कोई भी हेल्थ प्रॉब्लम

ऐसी 4 हेल्थ कंडीशन हैं जिसमें अदरक खाने से फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है, देखें कहीं आप तो नहीं कर रहे कोई गलती...

Danik Bhaskar | Feb 03, 2018, 12:05 AM IST

अदरक सभी खाते हैं खासकर के ठंड में चाय के आलावा भी कई डिशेज में अदरक डाल लेते हैं

अदरक खासतौर से चाय में ही डलता है और इससे सर्दी खांसी और कफ की प्रॉब्लम दूर होती है

इसके हेल्थ बेनिफिट्स बहुत सारे हैं, सर्दी के आलावा भी कई और हेल्थ कंडीशन्स में इसका यूज होता है, जैसे ये कई तरह के दर्द में भी लिया जाता है और रिलीफ दिलाता है साथ ही इसे नींद भगाने के लिए भी लिया जाता है, इससे महिलाओं को पीरियड में भी आराम मिलता है.

लेकिन यहां बताया गया है कि कुछ हेल्थ कंडीशन ऐसी भी हैं जिसमें अदरक खाने से फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है, जी हां अदरक को अगर यहां बताई गई 4 हेल्थ कंडीशन्स में खाया जाए तो ये बेहद नुकसान कर सकता है, इससे आपकी कंडीशन और भी बिगड सकती है जैसे कोई महिला अगर प्रेग्नेंट हो तो पहले 3 महीने में तो अदरक फायदा करता है पर आखिरी 3 महीनों में इसे लेने से डिलीवरी के समय में बदलाव और परेशानियां आ सकती हैं. देखें यहां बताई जा रही बातों में से कहीं आप तो नहीं कर रहे कोई गलती, अगर हां तो तुरंत बंद कर दें...