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कपड़ों पर लगाने वाली क्लिप से ऐसे दूर करें बॉडी का सारा दर्द, नहीं पड़ेगी दवाई की जरूरत

इस वीडियो के जरिए हम आपको बता रहे हैं कान का कौन-सा प्वाइंट किस दर्द को दूर करेगा।

Dainik Bhaskar

Dec 19, 2017, 05:04 PM IST
6 Ear Acupressure Points for Body Pain Relief

यूटिलिटी डेस्क। स्ट्रेस और दिनभर काम करने की वजह से बॉडी पेन होने लगता है। इस प्रॉब्लम को दूर करने के लिए हम कई तरह की दवाइयों का यूज करते हैं। लेकिन अगर हम कपड़ों पर लगाने वाली क्लिप का किसी खास तरीके से यूज करें तो बॉडी पेन दूर सकते हैं। इसके लिए हमें कानों उन एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स पर प्रेशर देना होता है जहां से दर्द का कनेक्शन है। हमारी बॉडी के कई ऐसे पार्ट्स हैं जो किसी कान से जुड़े होते हैं। अगर इन प्वाइंट्स पर हम 10 या 15 मिनट तक क्लिप लगाकर रखें तो दर्द दूर कर सकते हैं। इस वीडियो के जरिए हम आपको बता रहे हैं कान का कौन-सा प्वाइंट किस दर्द को दूर करेगा।

घरेलू उपायों से ऐसे दूर करें बॉडी पेन...

> 2 चम्मच सरसों के तेल में लहसुन की 5 कलियों को गर्म कर लें। गुनगुना होने पर दर्द वाली जगह पर मसाज करें।

> चाय बनाते समय उसमें 5-5 लौंग, काली मिर्च और थोड़ा-सा अदरक पीसकर डालें। गुनगुना होने पर इसे धीरे-धीरे पिएं।

> एक अदरक को छीलकर हल्‍का गर्म लें। इसे कॉटन के कपड़े में लपेटकर दर्द वाले हिस्‍से पर 15 मिनट तक सिंकाई करें।

> बॉडी पेन होने पर आधा चम्मच हल्दी पाउडर को एक गिलास दूध में मिलाकर पिएं। आराम मिलेगा।

> एक-एक चम्मच दालचीनी पाउडर और शहद को थोड़े से गुनगुने पानी में मिला लें। इससे दर्द वाले हिस्से पर मसाज करें।

> नीलगिरी के तेल में अदरक का पेस्ट मिलाएं। इसे कॉटन के कपड़े में बांधकर दर्द वाले हिस्से की सिंकाई करें।

> गर्म पानी में नमक मिला लें। इसमें टॉवेल भिगोकर बॉडी की सिंकाई करें। आराम मलेगा।

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