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स्लो प्वाइजन हैं ये 7 फूड, कम खाएं या अवॉइड करें

जहांगीर हॉस्पिटल, पुणे की डाइटीशियन डॉ. नेहा शिरके से जानिए ऐसे फूड के बारे में जो स्लो प्वाइजन हैं।

Danik Bhaskar | Dec 17, 2017, 12:05 AM IST

यूटिलिटी डेस्क। अमेरिकन कैंसर सेंटर और वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड की स्टडी के अनुसार, ज्यादा नमक वाली चीजें खाने से पेट के कैंसर का रिस्क बढ़ता है। इसके अलावा भी नमक की अधिक मात्रा से कई बीमारियां हो सकती हैं। लेकिन सिर्फ नमक ही नहीं, बल्कि ऐसे और भी कई फूड हैं, जिन्हें धीमा जहर कहा जाता है। इन चीजों की अधिक मात्रा गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। कई बार जाने अनजाने में हम ऐसी चीजें खा लेते हैं जिनका हेल्थ पर बुरा असर पड़ने लगता है। लेकिन अगर सावधानी बरती जाएं तो इस प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता है। जहांगीर हॉस्पिटल, पुणे की डाइटीशियन डॉ. नेहा शिरके बता रही हैं ऐसे ही 7 फूड के बारे में। इसके अलावा भी नमक की अधिक मात्रा से कई बीमारियां हो सकती हैं। लेकिन सिर्फ नमक ही नहीं, बल्कि ऐसे और भी कई फूड हैं, जिन्हें धीमा जहर कहा जाता है। इन चीजों की अधिक मात्रा गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है।

इसके अलावा भी नमक की अधिक मात्रा से कई बीमारियां हो सकती हैं। लेकिन सिर्फ नमक ही नहीं, बल्कि ऐसे और भी कई फूड हैं, जिन्हें धीमा जहर कहा जाता है। इन चीजों की अधिक मात्रा गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। इसके अलावा भी नमक की अधिक मात्रा से कई बीमारियां हो सकती हैं। लेकिन सिर्फ नमक ही नहीं, बल्कि ऐसे और भी कई फूड हैं, जिन्हें धीमा जहर कहा जाता है। इन चीजों की अधिक मात्रा गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है।