हेल्थ एंड ब्यूटी

--Advertisement--

नमक के पानी से नहाने के बाद बॉडी पर ऐसा होता है असर

नमक में मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स बॉडी को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम से बचाते हैं।

Danik Bhaskar

Mar 05, 2018, 12:04 AM IST
यूटिलिटी डेस्क। अधिकतर लोग नमक को सिर्फ खाने में यूज करते हैं। लेकिन अगर इसे नहाने के पानी में मिलाकर नहाया जाए तो यह बॉडी को कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है। नेशनल आयुर्वेद संस्थान, जयपुर के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. गोविंद पारिक का कहना है कि नमक में मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स बॉडी को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम से बचाते हैं। अगर हम हफ्ते में 3 या 4 बार नमक के पानी से नहाते हैं तो इससे हड्डियों में होने वाले दर्द से राहत मिलती है। इससे ऑस्टियोऑर्थराइटिस और टेन्डीनिटिस जैसी ज्वाइंट पेन की प्रॉब्लम्स भी दूर होती हैं। साथ ही यह मसल्स पेन की प्रॉबलम भी दूर करता है। नमक के पानी से नहाने पर स्किन के पोर्स की सफाई होती है। इससे स्किन इन्फेक्शन का खतरा टलता है। साथ ही और भी कई फायदे हैं जो हम इस वीडियो के जरिए आपको बता रहे हैं...
Click to listen..