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हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकती हैं खाना खाने की ये 5 आदतें, कहीं आप तो नहीं करते?

मोन्टेफोर मेडिकल सेंटर, न्यूयॉर्क की स्टडी के अनुसार सही समय पर नाश्ता ना करने से हार्ट अटैक की आशंका 27% बढ़ जाती है।

Dainik Bhaskar

Feb 24, 2018, 12:11 PM IST
eating habits that put your heart at risk

यूटिलिटी डेस्क। अधिकतर लोग जानते हैं कि स्मोकिंग, ज्यादा शराब पीना और फिजिकल एक्टिव ना रहना के कारण हार्ट अटैक की आशंका बढ़ती है। लेकिन मोन्टेफोर मेडिकल सेंटर, न्यूयॉर्क की एक स्टडी में यह साबित हुआ है कि जो लोग गलत फूड हेबिट्स अपनाते हैं उनकी भी हार्ट अटैक की आशंका 27% बढ़ जाती है। ये आदतें धीरे-धीरे बॉडी को नुकसान पहुंचाती हैं और लंबे समय बाद हार्ट अटैक का कारण बनती हैं। अगर इन आदतों को सही समय पर सुधार लिया जाए तो हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है। बॉम्बे हॉस्पिटल के ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉ. इदरीज खान बता रहे हैं बता रहे हैं खाना खाने की कुछ ऐसी आदते हैं जो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकती हैं।

आगे की स्लाइड्स पर जानिए हार्ट अटैक का खतरा बढ़ाने वाली गलत आदतों के बारे में...
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