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हमारे दिमाग को कमजोर बनाती हैं ये 5 गलतियां, कहीं आप तो नहीं करते?

इन गलतियों के कारण मेमोरी पावर कमजोर होना, ब्रेन टिश्यूज डैमेज होना या अल्जाइमर जैसी प्रॉब्लम्स होने लगती हैं।

Danik Bhaskar | Jan 08, 2018, 07:00 PM IST

यूटिलिटी डेस्क। दिनभर में हम कई ऐसी गलतियां करते हैं जिनका हमारे दिमाग पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में मेमोरी पावर कमजोर होना, ब्रेन टिश्यूज डैमेज होना या अल्जाइमर जैसी प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। इनके कारण हमारा दिमाग प्रॉपर तरीके से वर्क नहीं कर पाता है। अगर इन गलतियों को सही समय पर सुधार लिया जाए तो दिमाग को हेल्दी रखा जा सकता है। न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रनव कुमार बता रहे हैं रोज की जाने वाली कुछ ऐसी गलतियों के बारे में जो दिमाग को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

आगे की स्लाइड्स पर जानिए दिमाग को नुकसान पहुंचाने वाली गलतियों के बारे में...