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पैरों के इस हिस्से को दबाने से दूर होती है हार्ट प्रॉब्लम, जानें ये जापानी तरीका

dainikbhaskar.com | Last Modified - Dec 18, 2017, 09:10 PM IST

इसका बॉडी के अलग-अलग हिस्सों पर असर पड़ता है, जिससे बीमारियां कंट्रोल होती हैं।
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    यूटिलिटी डेस्क। बदलते लाइफस्टाइल के कारण कई लोगों को तरह-तरह की बीमारियां हो जाती हैं। अगर लंबे समय तक कोई भी बीमारी बनी रहे तो यह आगे चलकर यह सीरियस कंडीशन बन सकती है।इस प्रॉब्लम को दूर करने के लिए हम जापानियों द्वारा आजमाए जाने वाले पैरों के एक्यूप्रेशर प्वाइन्ट्स का यूज कर सकते हैं। इन प्वाइन्ट्स का कनेक्शन बॉडी के अलग-अलग हिस्सों से होता है। अगर हम रोज इन्हें 10 या 15 मिनट तक दबाएं तो कई तरह की बीमारियों को दूर कर सकते हैं। हम यहां आपको कुछ ऐसे ही जापानी तरीके के बारे में बता रहे हैं, जिसके जरिए बीमारियों को कंट्रोल किया जा सकता है।]

    आगे की स्लाइड्स पर जानिए पैरों के किन हिस्से को दबाने से कौन-सी बीमारी होगी दूर...

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    1. दोनों पैरों के इस प्वाइंट को दबाने से सिरदर्द दूर होता है। साथ ही ब्रेन फंक्शन्स सुधरते हैं।

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    2. रोज पैरों के इस प्वाइंट को दबाने से हार्ट रेट सुधरती है। इससे हार्ट डिजीज का खतरा कम होता है।

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    3. पैरों के इस प्वाइंट को दबाने से इनडाइजेशन की प्रॉब्लम दूर होती है। साथ ही कब्ज और एसिडिटी की प्रॉब्लम भीं कंट्रोल होती है।

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    4. पैरों के इस प्वाइंट को रोज दबाने से आंखों की थकान दूर होती है। साथ ही आंखों की रौशनी बढ़ाने में मदद मिलती है।

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    5. पैरों का ये प्वाइंट हमारी आंतों (इंटेस्टाइन) से जुड़ा होता है। इसे रोज दबाने से ब्लोटिंग और कब्ज की प्रॉब्लम कंट्रोल होती है।

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    6. पैरों के इस प्वाइंट को दबाने से लोवर बैक पेन की प्रॉब्लम दूर होती है।

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    7. पैरों का ये प्वाइंट गले से जुड़ा होता है। इसे रोज दबाने से सर्वाइकल स्पाइन के दर्द से राहत मिलती है।

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Web Title: Japanese Foot Acupressure Points
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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