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जापानी तरीका: गुस्सा आते ही 2 मिनट के लिए इस तरह दबा लें ये ऊंगली, तुरंत हो जाएंगे नॉर्मल

यहां हम इस वीडियो के जरिए आपको बता रहे हैं कि किस उंगली को दबाने से कौन-सी प्रॉब्लम होगी दूर...

Dainik Bhaskar

Jan 25, 2018, 12:05 AM IST
Relieve Stress With This Japanese Technique

यूटिलिटी डेस्क। दिनभर काम के प्रेशर के कारण कई लोगों को स्ट्रेस, गुस्सा आना या टेंशन जैसी प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। लेकिन इस प्रॉब्लम को हम जापानी तरीका अपनाकर दूर कर सकते हैं। यहां हम इस वीडियो के जरिए आपको बता रहे हैं कि किस उंगली को दबाने से कौन-सी प्रॉब्लम होगी दूर...

अंगूठे को मुट्ठी से इस तरह 2 मिनट तक दबाए रखने से घबराहट और टेंशन दूर होती है।

इंडेक्स फिंगर को इस तरह 2 मिनट तक दबाए रखने से डर दूर होता है।

मिडिल फिंगर को इस तरह 2 मिनट तक दबाए रखने से गुस्सा कंट्रोल होता है।

रिंग फिंगर को इस तरह 2 मिनट तक दबाए रखने से डिप्रेशन और सेडनेस दूर होती है।

पिंकी फिंगर को इस तरह 2 मिनट तक दबाए रखने से कॉन्फिडेंस लेवल बढ़ता है।

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