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सावधान : इन 5 कारणों से आपको भी हो सकता है अल्सर, ऐसे करें बचाव

बॉम्बे हॉस्पिटल के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ. रवि राठी बता रहे हैं अल्सर के 5 कारणों के बारे में।

dainikbhaskar.com | Last Modified - Mar 07, 2018, 02:22 PM IST

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    यूटिलिटी डेस्क।आमतौर पर ज्यादा मिर्च-मसालेदार खाना खाने या खानपान की गलत आदतों के कारण पेट में जरूरत से ज्यादा एसिड बनने लगता है जिसके कारण अल्सर की प्रॉब्लम बढ़ने लगती है। कई बार इसके कारण पेट में छाले भी पड़ने लगते हैं। इसके अलावा पेट में बैक्टीरिया के इन्फेक्शन के कारण भी यह प्रॉब्लम हो सकती है। बॉम्बे हॉस्पिटल के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ. रवि का कहना है कि प्रॉब्लम के हिसाब से अल्सर के कई टाइप बताए जाते हैं, जैसे- पेप्टिक अल्सर होने पर पेट की अंदरूनी दीवारों पर छाले पड़ जाते हैं।

    गैस्ट्रिक अल्सर होने पर खाने के बाद पेट में दर्द शुरू हो जाता है। ड्यूडिनल अल्सर की प्रॉब्लम होने पर देर तक भूखा रहने पर पेट में दर्द होने लगता है। एसोफेगल अल्सर में आहार नली के ऊपरी हिस्से में छाले पड़ जाते हैं या छेद हो जाते हैं। इसकी प्रॉब्लम होने पर अक्सर आहार नली में तेज जलन होती है। लेकिन अगर डेली रुटीन में कुछ बदलाव लाए जाएं और कुछ गलत आदतों को छोड़ दें तो इस प्रॉब्लम से बचा जा सकता है। डॉ. राठी बता रहे हैं ऐसे 5 कारण जो अल्सर की बीमारी के जिए जिम्मेदार होते हैं।

    आगे की स्लाइड्स पर जानिए अल्सर के कारण और बचने के तरीके...

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    अल्सर के कारण

    1. डाइट
    डाइट में ज्यादा मिर्च, मसालेदार जीचें लेने से बॉडी में जरूरत से ज्यादा एसिड बनने लगता है। इससे अल्सर की प्रॉब्लम होने लगती है।

    2. स्मोकिंग
    स्मोकिंग करने से बॉडी में टार जमा होने लगता है। यह पेट में जाकर अल्सर की प्रॉब्लम पैदा करता है।

    3. बैक्टीरिया
    खाने या हवा के माध्यम से कई बार पेट में हेलिकोबैक्टर पायलोरी नामक बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं। ये बैक्टीरिया अल्सर की प्रॉब्लम पैदा करते हैं।

    4. स्ट्रेस
    लगातार स्ट्रेस में रहने ले अल्सर की आशंका बढ़ जाती है।

    5 दवाएं
    कई बार पेनकिलर्स का हाईडोज लेन से भी अल्सर की प्रॉब्लम होने लगती है।

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    अल्सर की प्रॉब्लम से बचाव के उपाय...

    दूध
    आधा कप ठंडे दूध में आधा नींबू निचोड़कर पिएं। ऐसा रोज सुबह-शाम करें।

    पोहा

    पोहा और सौंफ को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर बना लें। इसे रोज पानी में मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पिएं।

    पत्तागोभी
    पत्ता गोभी और गाजर को बराबर मात्रा में लेकर जूस बना लें। इसे सुबह-शाम 1-1 चम्मच पिएं।

    बादाम

    सुबह-शाम 1-1 गिलास बादाम शेक पिएं। फायदा मिलेगा।

    सहजन
    सहजन के पत्‍तों को पीसकर दही के साथ पेस्ट बनाकर लें। इसे सुबह-शाम खाएं।

    हींग
    चुटकीभर हींग को पानी में घोलकर पिएं। फायदा मिलेगा।

    नारियल

    रेग्युलर सुबह-शाम एक कप नारियल पानी पिएं। काफी राहत मिलेगी।

    मेथी
    1 चम्मच मेथी को 2 कप पानी में उबाल लें। इसे छानकर 1 चम्मच शहद मिलाकर पिएं।

    केला

    केले की स्लाइस धूप में सुखाकर पाउडर बना लें। इस पाउडर की 2 चम्मच और शहद की एक चम्मच मिलाकर रेग्युलर खाएं।

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Web Title: Ulcer Causes And Home Remedies
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