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विस्की पीने से होता है वजन कम, इन 5 तरह की शराब से होते हैं ऐसे फायदे

आपको पता नहीं होगा कि शराब पीने के ढ़ेरों फायदे भी है। सुनने पढ़ने में ये अजीब लग सकता है लेकिन यह सच्चाई है।

Danik Bhaskar | Nov 29, 2017, 12:07 AM IST

हेल्थ डेस्क। अब तक आपको शराब पीने के नुकसान के बारे में पता होगा कि शराब पीने से लिवर फेल हो जाता है। शराब पीने से पेट की बीमारियां होती है। शराब बॉडी के लिए हार्मफुल होती है। लेकिन शायद आपको पता नहीं होगा कि शराब पीने के ढ़ेरों फायदे भी है। सुनने पढ़ने में ये अजीब लग सकता है लेकिन यह सच्चाई है। अलग- अलग तरह की शराब के फायदे भी अलग हैं। इस खबर में आपको हम वाइन, विस्की, बियर से लेकर वोदका पीने तक के फायदे बता रहे हैं।

बता दें कि शराब के फायदे हर बॉडी टाइप पर भी निर्भर करते हैं। अमेरिकन गाइडलाइंस के अनुसार मोडरेट तरीके से शराब पीना फायदे का सौदा है। इसके अुनसार फीमेल को एक पैग ड्रिंक (60ml) पर डे लेना चाहिए वही मेल को 2 पैग (120ml) लेना चाहिए। इससे ज्यादा लेने पर ये बॉडी को नुकसान पहुंचाती है।

विस्की और व्हाइट वाइन पीने से होता है वजन कम
वाइन पीने से वजन कम होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वाइन में हाई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जो वेट कम करने में मदद करते हैं। ऐसा ही विस्की के लिए भी कहा जाता है।

आगे की स्लाइड्स पर जानिए अलग-अगल तरह की शराब को सेफ लिमिट में पीने से क्या फायदे होते हैं...

 बियर 
-बियर को लिक्विड कार्ब कहा जाता है। बीयर में विटामिन बी जिसे रिबोफ्लाबिन और थियामिन होता है।
- इसके साथ ही इसमें अधिक मात्रा में मैग्निशियम और केल्शियम भी होता है। 
- बीयर बॉडी में आक्सीजन के सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है। 
- स्पेनिश स्टडी के मुताबिक जिम के बाद चिल्ड बीयर पीने से बॉडी हाइड्रेट होती है। यह पानी की तरह ही काम करती है। 

 

- जनरल ऑफ एग्रीकल्चरल ऑफ एंड फूड केमेस्ट्री के अनुसार  की रिपोर्ट के अनुसार बीयर ब्रेन को डेमेज होने से रोकने के साथ ही अल्जाइमर और पार्किसन बीमारियों को बढ़ने से रोकती है।
- बीयर पीने से हड्डियां मजबूत होने के साथ ही महिलाओं में हार्ट अटैक की प्रॉब्लम नहीं होती।
- बीयर पीने से डायबिटीज होने की संभावना कम हो जाती है। 
-  Clinical Journal of American Society of Nephrology  की स्टडी के मुताबिक बीयर की एक बोटल किडनी स्टोन की रिस्क को 30 प्रतिशत कम कर देती है। 

 

 

वोदका
-वोदका पीने से ब्ल्ड सर्कुलेशन अच्छा हो जाता है
- इसको पीने से हार्ट अटैक की रिस्क भी कम हो जाती है। 
- वोदका पीने से दांत में होने वाले दर्द से बचा जा सकता है। 

 

टकीला 
टकीला पीने से भी वजन कम होता है। रिसर्च कहती है कि इस मेक्सिकन लिकर को पीने से वजन कम होता है। 

 

रम 
- रम पीन से गले की बीमारियां दूर होती हैं। 
- इसके साथ ही रम सर्दी में भी राहत देती है।