(तस्वीरों का इस्तेमाल प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है।)
लाइफस्टाइल डेस्क:पपीता एक टेस्टी और हेल्दी फ्रूट है। पपीता फ्रूट ही नहीं, इसका पूरा पौधा कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर है। कच्चे पपीते में विटामिन ए और सी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आयुर्वेद में पपीता को अनेक लाइलाज बीमारियों को दूर करने वाला माना गया है। पपीता पाचन संबंधी दिक्कतों को दूर करने वाला, पीलिया, हर्निया, प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाला, दिल के लिए उपयोगी और कोलेस्ट्रॉल के रोगियों के लिए यह अमृत के समान है। आज हम आपको पपीते के गुणों के बारे में बता रहे हैं।
पपीते में गुण
1-इसमें विटामिन और पपाइन पाया जाता है। इससे त्वचा की रंगत में निखार आने के साथ ही ग्लो भी बढ़ता है।
2-इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स, विटामिन और एंजाइम्स से बाल सेहतमंद होते हैं।
3-पपीते के बीज में लिवर को ठीक करने के गुण होते हैं। इन्हें भी दुनिया के कुछ भागों में खाया जाता है। इन्हें शहद के साथ या काली मिर्च के साथ पीसकर खाया जा सकता है।
4-इसे हाइपरटेंशन की दवा के तौर पर भी यूज किया जा सकता है। इसमें पाए जाने वाले पोटेशियम के कारण यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखता है।
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