(तस्वीरों का इस्तेमाल प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है)
लाइफस्टाइल डेस्क: चेहरे और शरीर की फिटनेस के अलावा हमारे दांत भी एक अहम हिस्सा हैं। सुंदर दांत आपकी स्माइस में चार चांद लगाते है,अगर आपके दांत साफ है तो आप खुलकर हंस सकती हैं,नहीं तो दूसरों के सामने खुलकर हंसने में भी शर्म आएंगी। इन दिनों मार्केट में कई टीथ वाइननिंग टूथपेस्ट व अन्य प्रकार के प्रोडक्ट उपलब्ध हैं। लेकिन यदि किचन में देखें तो कई ऐसी चीज़ें मिलेंगी,जो यह काम आसानी से करेंगी।
1-बेकिंग सोडा-एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी और एक चुटकी नमक मिलाएं। अब इस पेस्ट से दांतों को एक-दो मिनट साप करें। हफ्तें में दो से तीन बार ऐसा करने से दांत सफेद हो जाएंगे।
2-स्ट्रॉबेरी-ये स्वादिष्ट फल दांतों को चमकाने में कारगर है। कुछ स्ट्रॉबेरी लेकर उसका पेस्ट बनाएं। इससे दांतों को साफ करें। कुछ ही दिनों में इसका असर साफ दिखने लगेगा।
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