Hindi News »Lifestyle News »Health And Beauty Tips» Habits That Damage Your Bones

नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां

dainikbhaskar.com | Last Modified - Nov 25, 2017, 10:00 PM IST

डॉ. गीतेश अमरोहित बता रहे हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो आपकी हड्डियों की कमजोरी के लिए जिम्मेदार बन सकती हैं।
  • नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां
    +6और स्लाइड देखें

    यूटीलिटी डेस्क। हेल्दी रहने के लिए हड्डियों का स्ट्रॉन्ग होना बेहद जरूरी है। बढ़ती उम्र में हड्डियों को हेल्दी बनाए रखने के लिए सही डाइट के साथ-साथ लाइफस्टाइल भी हेल्दी होनी चाहिए। कई लोग जाने-अनजाने में खुद ही अपनी हड्डियों को नुकसान पहुंचाते हैं। फिजियोथैरेपिस्ट डॉ. गीतेश अमरोहित बता रहे हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो आपकी हड्डियों की कमजोरी के लिए जिम्मेदार बन सकती हैं। इन्हें अवॉइड करेंगे, तो बढ़ती उम्र में भी हड्डियां मजबूत रहेंगी।

    आगे की स्लाइड्स पर जानिए किन गलतियों से टूट सकती हैं हड्डियां...

    आगे की स्लाइड्स में जानिए कौन-सी आदतें पहुंचाती हैं हड्डियों को नुकसान...

  • नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां
    +6और स्लाइड देखें
  • नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां
    +6और स्लाइड देखें
  • नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां
    +6और स्लाइड देखें
  • नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां
    +6और स्लाइड देखें
  • नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां
    +6और स्लाइड देखें
  • नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, इन 6 गलतियों से टूट सकती है हड्डियां
    +6और स्लाइड देखें
आगे की स्लाइड्स देखने के लिए क्लिक करें
दैनिक भास्कर पर Hindi News पढ़िए और रखिये अपने आप को अप-टू-डेट | Hindi Samachar अपने मोबाइल पर पढ़ने के लिए डाउनलोड करें Hindi News App, या फिर 2G नेटवर्क के लिए हमारा Dainik Bhaskar Lite App.
Web Title: Habits That Damage Your Bones
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

Stories You May be Interested in

      रिजल्ट शेयर करें:

      More From Health and Beauty

        Trending

        Live Hindi News

        0
        ×