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पानी पीने का ये नियम आपको लाइफ में कभी नहीं होने देगा बीमार

आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी बता रहे हैं कि कब और कितना पानी पीने से कौन-सी बीमारियों से बचा जा सकता है।

dainikbhaskar.com | Last Modified - Dec 01, 2017, 12:01 AM IST

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    हेल्थ डेस्क।आयुर्वेद में पानी पीने का सही समय और मात्रा बताई गई है। अगर पानी को सही समय पर और सही मात्रा में पिया जाए तो यह दवा का काम करता है। लेकिन अगर गलत तरीके से, गलत समय पर या गलत मात्रा में पिया जाए तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है। आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी बता रहे हैं कि कब और कितना पानी पीने से कौन-सी बीमारियों से बचा जा सकता है।

    आगे की स्लाइड्स पर जानिए पानी पीने का सही नियम...

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