हेल्थ डेस्क। 80 प्रतिशत वयस्कों को कभी न कभी कमरदर्द की शिकायत जरूर होती है। देर तक बैठकर काम करने वाले लोगों में यह प्रॉब्लम कॉमन है। एक स्टडी के अनुसार ऑफिस जाने वाले 10 में से 7 लोगों को बैकपेन का सामना करना पड़ता है। यदि आपकी की भी यही परेशानी है, तो इस समस्या को दूर भगाने में यहां बताई जा रही 10 टिप्स मददगार हो सकती हैं...
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