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PICS: ये है वो वजह जिसके कारण करता है दिन में सोने का मन

9 वर्ष पहले
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दिन में झपकी लेना अच्छा है, लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें पूरे दिन आराम करने का मन करता है।


मनुष्य की इंटरनल बॉडी क्लॉक कुछ ऐसी बनी होती है कि दोपहर में अपने आप ही एनर्जी लेवल डाउन होने लगता है। इसी वजह से उसे दिन में सोने का मन करता है। दिन में सोना गलत नहीं है, लेकिन अगर नींद बहुत ज्यादा आती है तो विशेषज्ञों के अनुसार इसे गंभीरता से लेना चाहिए। ओवरस्लीपिंग सेहत के लिए हानिकारक है।




तस्वीरों के जरिए डालिए इस पर खास नजर...।