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रूपवान बना सकती हैं घरेलू चीजें

5 वर्ष पहले
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इनदिनों शादियों का सीजन चल रहा है। इसमें महिलाओं को चुस्त-दुरुस्त सुंदर दिखना अच्छा लगाता है। चेहरे पर चमक-दमक और रूप निखारने के लिए सौंदर्य विशेषज्ञ अनिता अरोड़ा का कहना है कि कुछ घरेलू उपाय महिला को सुंदर बना सकते हैं। टमाटर, आलू, एलोबेरा, खीरा, बेसन और मलाई का उपयोग कर चेहरे की चमक-दमक बनाई रखी जा सकती है। अरोड़ा ने बताया कि चेहरे का रंग साफ करने के लिए टमाटर को काटकर चेहरे पर मल लें और कुछ देर सूखने दें। बाद में धो लें। ऐसा कुछ दिन तक करने पर चेहरे पर चमक आने के साथ रंग भी साफ होने लगेगा। एलोबेरा जैल लगाने से भी ऐसा ही होगा। जैतून का तेल कुछ मात्रा, नारियल का तेल, एलोबेरा जैल खीरे के रस को एक साथ मिला लें। इसके बाद इसे चेहरे और शरीर पर लगा सकते हैं। इसके लगाने से चेहरे पर किसी प्रकार के दाग धब्बे मिट जाते है। रंग साफ होता और चेहरे पर चमक आती है। मलाई में बेसन मिलाकर लगाने से भी चेहरे का रंग साफ होता है। इसी तरह पपीते के गूदे को दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाएं, कुछ देर बाद धो लें तो इस तरह रंग में निखार आएगा। आंखों के चारों ओर कालापन दूर करने के लिए आलू को चिप्स की तरह काटें और कटे हुए भाग को आंखों पर लगाएं। इस तरह आंखों के चारों और बने काले धब्बे नहीं रहेंगे। ऐसा खीरे को काटकर रखने से भी होता है। खीरे का रस, ग्रीन टी, एलोबेरा जैल गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी रूप निखरता है।

>खाना खाते ही लेटें।

>ठंडे पानी से दवा नहीं लें।

>सुबह ज्यादा पानी पीएं और रात में कम।

>शाम पांच बजे बाद भारी भोजन नहीं करें।

>रात 10 से सुबह 4 बजे तक सोने का समय श्रेष्ठ है।

अलवर. ब्यूटीशियन अनीता अरोड़ा।

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