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प्रेक्षाध्यान शिविर में कराया अनुलोम-विलोम

7 वर्ष पहले
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नाथद्वारा|तेरापंथ जैनसमाज के सभा भवन में सोमवार को महिला मण्डल की ओर से प्रेक्षाध्यान शिविर रखा। शिविर में अध्यक्षा नवर| पोरवाल ने अहिंसा प्रशिक्षक साबिर शुक्रिया का शॉल ओढा़कर स्वागत किया। शिविर में शुक्रिया द्वारा अणुव्रत गीत, महाप्राणध्वनि, दीर्घश्वास प्रेक्षा, ज्ञान केन्द्र प्रेक्षा, अनुलोम-विलाम प्राणायाम, समपादासन, ताडा़सन और कोणासन का अभ्यास कराया।