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डाउनलोड करेंहेल्थ डेस्क। लौंग भारत में उपयोगी मसाले, माउथ फ्रेशनर और एक औषधि के रूप में प्रयुक्त किया जाता है। इसका उपयोग किया जाने वाला भाग इसका पुष्प है जिसे सुखाकर उपयोग किया जाता है। आयुर्वेद ने इसे लवंग कहा जाता है जो कि गले, फेफड़े, दांतो और सेक्स संबंधी समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ अबरात मुल्तानी बताते हैं कि उल्टी, पेट की समस्या, स्ट्रेस, पार्किंसंस, बदन दर्द में यह बहुत लाभदायक है। आज के समय मे चिंता, तनाव और थकान के कारण युवाओं की सेक्स लाइफ प्रभावित हो रही है। जिससे कई प्रकार की प्रॉब्लम्स आ रही हैैं इन समस्याओं से युवाओं को लौंग के पानी से बचाया जा सकता है।
लौंग का पानी कैसे बनाएं-
यह बहुत आसान है सिर्फ 5 लौंग को एक गिलास गर्म पानी मे सुबह डालकर रख दें, रात को इसे सेवन से पहले अच्छे से निचोडकर छान लें।
कब और कैसे पीना है-
-सुबह उठकर यह पानी आराम से बैठकर घूंट- घूंट पीना है।
-इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है इसलिए इसे आप हमेशा सेवन कर सकते हैं।
आगे की स्लाइड्स पर जानिए इसके फायदे के बारे में...
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