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बारिश में जामुन खाने से खत्म हो जाते हैं ये प्रॉब्लम्स

बारिश के मौसम में जामुन मिलना शुरू हो जाते हैं। जामुन खाने से हमें कई फायदे होते हैं। हम आपको बताते हैं इसके बेनीफीट

Dainik Bhaskar

Jun 11, 2018, 06:39 PM IST
Benefits of Having Jamun

बारिश के मौसम में जामुन मिलना शुरू हो जाते हैं। जामुन खाने से हमें कई फायदे होते हैं। जामुन में कई औषधीय गुण भी हैं. जामुन अम्लीय प्रकृति का फल है पर ये स्वाद में मीठा होता है. जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज पाया जाता है. जामुन में लगभग वे सभी जरूरी लवण पाए जाते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है. हम आपको बताते हैं जामुन अगर पेट की समस्या लगातार बनी रहती है तो उन लोगो को जामुन के रस में सेंधा नमक मिलाकर पीने से पेट का दर्द, दस्त, पेट में जलन जैसी समस्याएं ठीक हो जाती है। वीडियो में देखें ये कई बीमारियों को ठीक करता है ।

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