Hindi News »Lifestyle »Food» Do Not Eat Banana In Dinner

डिनर में लेते हैं केले, पहुंच सकता है सेहत को नुकसान

बॉडी के लिए सबसे हेल्दी फ्रूट केला माना जाता है.इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स हमारी पाचन क्रिया को बेहतर करते हैं.

DainkaBhaskar.com | Last Modified - Jun 13, 2018, 06:44 PM IST

    बॉडी के लिए सबसे हेल्दी फ्रूट केला माना जाता है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स हमारी पाचन क्रिया को बेहतर करते हैं. लेकिन ऐसा कहा जाता है कि रात में केले खाने ले सर्दी-खांसी हो सकती है क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक कि रात में ज्यादा देर होने पर इसे न खाएं क्योंकि केला एक हैवी फल माना जाता है जिसे पचने में काफी वक्त लगता है. इसे सोने से करीब 2 से 3 घंटे पहले ले लें.जिन लोगों को सर्दी-खांसी या जुकाम की समस्या होती है उन्हें केला और कोई भी खट्टा फल खाने से बचना चाहिए.

    दैनिक भास्कर पर Hindi News पढ़िए और रखिये अपने आप को अप-टू-डेट | Hindi Samachar अपने मोबाइल पर पढ़ने के लिए डाउनलोड करें Hindi News App, या फिर 2G नेटवर्क के लिए हमारा Dainik Bhaskar Lite App.
    Web Title: dinr mein lete hain kele, phunch sakta hai seht ko nuksaan
    (News in Hindi from Dainik Bhaskar)
    Reader comments

    More From food

      Trending

      Live Hindi News

      0

      कुछ ख़बरें रच देती हैं इतिहास। ऐसी खबरों को सबसे पहले जानने के लिए
      Allow पर क्लिक करें।

      ×