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रोजाना योग करने से रहते हैं निरोग, इसलिए इसे अपनाएं

3 वर्ष पहले
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रिसाली में योग के जरूरी आसन बताए गए।

भिलाई|सेंट थॉमस स्कूल रिसाली में 5 दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में उपस्थित लोगों ने अलग-अलग योग मुद्राओं के साथ ही प्राणायाम का लाभ भी लिया। शिविर के प्रबंधक आरपी शर्मा ने कहा कि, ऐसे शिविरों के आयोजन से स्वास्थ्य ठीक रहने के साथ ही उम्र लंबी रहती है। योग करने से मन की चंचलता पे नियंत्रण पा सकते है। इस उद्देश्य को लेकर पतंजलि योग समिति जिला दुर्ग ने शिविर का आयोजन किया।

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