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योग शारीरिक विकास के साथ-साथ आध्यात्मिक विकास भी करता है-गुलाटी

3 वर्ष पहले
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रादौर| एमडीवीएम पब्लिक स्कूल हाफिजपुर में योगा विषय पर वीरवार को कार्यक्रम आयोजित हुआ। योग कक्षाओं का संचालन योगा प्रशिक्षिक सोनिया कांबोज द्वारा किया गया। उन्होंने कहा कि इस भागदौड़ भरी जिंदगी में योग हमारे जीवन की जरूरत बनता जा रहा है। अपने शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए योगा करना बहुत जरूरी है। योगा के साथ-साथ बच्चों को एरोबिक्स भी सिखाया गया। मौके पर प्रिसिंपल अंजू गुलाटी ने कहा कि योग हमारे शारीरिक विकास के साथ-साथ हमारा आध्यात्मिक विकास भी करता है। इस मौके पर अनिल कांबोज, गीता कांबोज व प्रिंसिपल अंजू गुलाटी मौजूद रहीं।

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